【分享】我的奶量逐日上升

2022-06-14

從懷孕的時候我就一直秉持生完如果有奶就餵，沒有奶就喝配方也很營養～

一開始我的初乳不算是很多，但也不想沒努力就放棄，尤其是嘗試親餵過後，看著璐在我懷裡滿足的模樣，就算是半夜擠奶的鬧鐘響了，也能準時爬起來💪🏼

定時擠奶之外我也非常認真吃月子餐裡的湯湯水水及蛋白質，每天也是一壺又一壺的水在灌💦
終於！我的奶量逐日上升🎉

直到最近我的奶量沒再增加了，乳汁回填的速度也沒有之前快，趕緊請先森把之前收到的黃豆豬腳麵帶來月中給我補一補！！！

我昨天宵夜吃了一碗，我今天早上是被脹醒的，這個發奶的速度有嚇到我，趕緊來推薦🤣👍🏻

✏️黃豆為優質蛋白，內含大豆異黃酮、卵磷脂
✏️豬腳則富含膠原蛋白、鐵及鈣等營養素

整碗麵不僅可以提升泌乳量，還營養滿滿，又方便料理，哺乳媽媽還不囤貨起來！